skip to main |
skip to sidebar
På ICA.se kan du räkna ut ditt energibehov baserat på kön, ålder, vikt och längd samt fysisk aktivitet. Sedan får du tips, lite recept och inspiration till bra frukost, lunch, mellanmål och middag. Det kan ju vara... kul... eller nåt? Själv har jag precis tryckt i mig en stor portion fullkornspasta med tonfisk, soltorkade tomater, rödlök och lite creme fraiche. Mums!


Men man orkar ju inte vara nyttig hela tiden, så nu ska jag göra en kopp te och sedan avnjuta ett par av de cookies som jag bakade häromdagen. Receptet, som är från Arla, följer här:
10 kommentarer:
vilka goda kakor! alltid bra med recept-tips tycker jag :)
Jättekul tips ju!
Jag måste också kolla upp mitt energibehov!
Ha en bra dag /Nina
Haha! Det där ska jag göra! Tack för tipset.
ååh vad kul! Ska genast kolla:)
Tack för energibehovs-kalkylator-tipset! ;P
Jag fick 1500 kcal. Ups. :)
Jag väljes de goda kakorna så får jag se vad som blir över sen. *hihi*
Kul att ni uppskattar tipset!
Käthe: Jag tryckte i fel aktivitetsgrad så mitt intag var också mycket lägre när jag gjorde om det. Men det låtsas jag inte om, så nu kan jag fortsätta äta som en häst, haha:) Tur att man har ämnesomsättningen på sin sida!
Wow...vad kul! Måste kolla hur mycket gott jag kan stoppa i mig;)
Gud vad skumt vi åt samma sak till middag igår! och jag läste inte ens din blogg då.. :)
emma: Haha, shit vad skumt!
Skicka en kommentar